人の一日の約3分の1は、寝ているということになりますが、そのような中で寝室にいる時間も相当な長さになります。なんとなく寝苦しさを感じたら、やはり睡眠時に快適に過ごせるリフォームが必要になります。特に窓の部分は、日差しが入ってくることを考える必要もありますし、温度調節として重要なカーテンも機能性のあるものを選択する必要があります。窓ガラスはもちろん防犯性に優れているものを取り付け、音を十分遮ることも必要ですし、断熱にも気を配るようなガラスを取り付けるとよいでしょう。
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また、寝室で寝ているときに、トイレに行きたくなるときがあります。そのときに、足元の灯りを取り入れたり、ぶつけて怪我をしないようにできるだけ、段差や突起のない部屋にしておきましょう。